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Les 10 aliments dont ne se sépare jamais un nutritionniste
750gPar 750g,

Que l'on se le dise, les nutritionnistes ne mangent pas exclusivement de l'herbe et des pissenlits. Voici les 10 incontournables que vous êtes sûr de retrouver chez eux ou dans leur panier. Après tout, à quoi cela servirait s'ils donnaient des conseils qu'ils ne suivent pas. Zoom sur leur top 10 !

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Le pain

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Et oui, il est complet, intégral, aux céréales ou de tradition. Celui-ci, câ??est le meilleur ami des diets quand ils veulent bien démarrer la journée. Faire le plein de fibres et de glucides pour rester concentré jusquâ??au déjeuner.

 

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