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Les meringues maison
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Meringue - 750g
@ Papa Bosse et Maman Cuit
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Avatar de Célia du blog Papa Bosse et Maman Cuit
Par Célia du blog Papa Bosse et Maman Cuit

Si un jour vous devez faire des pâtes carbo ou même des mousses au chocolat, NE JETEZ SURTOUT PAS LES BLANCS DES OEUFS....faites en des meringues !
C'est très très simple à faire !

Ingrédients

6 personnes
  • Blanc d’oeuf4 blancs d’oeufs
  • Sucre250 g de sucre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Battre les blancs en neige ferme.
    Ajouter le sucre par petites quantités tout en continuant de battre.

  2. 2

    Déposer immédiatement des tas (n'importe quelles tailles et formes) sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Je me suis aidée d'une poche à douille pour faire des petites meringues. Sinon à la cuillère, c'est très bien aussi.

  3. 3

    Cuire entre 30 minutes (au moins) et 1 heure à 120°C.
    J'ai essayé 2 fois à 30 minutes et je trouve les meringues pas assez cuites à l'intérieur bien que je les aime tendre. En fonction de la taille, je vous conseille de les laisser :
    - 35-40 minutes pour des petites meringues
    -40-45 minutes pour des grosses meringues

  4. 4

    Au bout d'une 30aine de minutes, on obtient des meringues blanches et moelleuses.
    Au bout d'une heure, on obtient des meringues rosées, craquantes et fondantes avec un coeur moelleux.

  5. 5

    Décoller les meringues délicatement dès la sortie du four et laisser refroidir.

Conseils

Quelques trucs :
- sortir les oeufs du frigo un quart d'heure avant de les utiliser
- ne surtout pas mélanger de jaune aux blancs
- on peut ajouter une pincée de sel avant de battre (moi je ne le fais pas et ça monte tout seul)
- utiliser un récipient plus haut que large
- utiliser un batteur électrique ! (bien plus rapide et moins fatigant)

Nutrition

177kcal9% AR*
2.5 gprotéines5% AR*
41.6 gsucres16% AR*
0 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes