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Merlans à la créole
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Avatar de Marco_23
Par Marco_23
Du merlan tout en couleur...

Ingrédients (4 personnes)

  • Merlan4 merlans; 2 aubergines, 2 courgettes, 100 g de beurre; 2 dl d'huile; 50 g de farine; 2 cuillerées à soupe de curry, sel, poivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Ébarbez, videz et lavez raisonnahle soigneusement les merlans, puis mettez-les à égoutter sur du papier absorbant.
  2. 2

    Épluchez les aubergines, lavez-les, puis coupez-les en rondelles d'un centimètre d'épaisseur; essuyez les courgettes, supprimez leurs deux extrémités, puis taillez-les en rondelles d'un centimètre d'épaisseur.

  3. 3
    Mélangez dans une assiette creuse la farine et le curry, faites chauffer le four à température élevée (220°C).
  4. 4
    Salez et poivrez les merlans, puis farinez-les légèrement.
  5. 5

    Faites chauffer 4 cuillerées à soupe d'huile dans une poêle; lorsqu'elle est bien chaude, faites-y cuire les merlans pendant 10 minutes en les retournant à mi-cuisson, puis dressez-les dans un plat de service; tenez celui-ci au chaud dans le four ouvert.

  6. 6

    Salez et poivrez les courgettes et les aubergines, puis passez les tranches dans la farine.

  7. 7

    Faites cuire les aubergines pendant environ 5 minutes dans la poêle précédente, puis dressez-les autour des merlans.

  8. 8

    Faites chauffer le reste de l'huile dans une autre poêle; lorsqu'elle est bien chaude, faites-y cuire les courgettes pendant 5 minutes; dressez-les également autour des merlans.

    Jetez l'huile d'une des poêles; remplacez-la par le beurre; faites-le chauffer en le remuant et lorsqu'il est bien mousseux, nappez-en les merlans, servez aussitôt.

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