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Mini-brochettes de poulet aux graines de sésame
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Vidéo suggérée Brochettes à la plancha Video 1 sur 15
@ Capali
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Par POSE

Voici de délicieuses brochettes de poulet pour l'apéritif ou pour le plat principal.
Original et délicieux !

Ingrédients (4 personnes)

  • 10 c à s de soja graines de sésame
  • Chapelure1 petite boîte de chapelure
  • Sucre1 c à c de sucre
  • Jaune d'oeuf2 jaunes d'œuf
  • Blanc de poulet500g de blancs de poulet

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Hacher les blancs de poulet.
    Mélanger l'oeuf, le poulet, le sucre, 2 c à soupe de sésame, 6 c à soupe de sauce soja et 6 c à soupe de chapelure.
    Faire des boulettes avec ce mélange.
    Mettre la chapelure dans une assiette.
    Rouler les boulettes dedans et en enfiler trois sur chaque pique.

  2. 2

    Les arroser de sauce soja.
    Si on souhaite, on peut les rouler également dans du sésame.
    Faire cuire au barbecue ou à la plancha 15 min environ.

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