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25min
Facile
Budget moyen
369 kcal
/ personnes
Par Aurélie du blog Lili's Kook
Comment faire manger des légumes aux enfants...
Ingrédients
8 personnes
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1 sachet de levure
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1 c. à c. d'extrait de vanille ou vanille liquide
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½ c. à c. de cannelle
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1 sachet de sucre vanillé
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100 g de sucre
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50 g de noix hachées
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200 g de farine
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3 oeufs
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300 g de potiron (chair)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cuire le potiron dans une grande casserole d'eau et en faire une purée.
- 2
Préchauffer le four à 200°C ou Th.6/7.
Dans un cul de poule : battre les œufs avec le sucre en poudre et le sucre vanillé. Ajouter la farine et la levure, remuer jusqu'à parfaite incorporation. - 3
Verser la purée de potiron obtenue et les noix dans le mélange précédent et bien mélanger.
Pour finir, ajouter l'extrait de vanille et la cannelle. - 4
Versez dans de petits moules en silicone et enfournez environ 10 minutes.
Nutrition
369kcal19% AR*
15.4 gprotéines31% AR*
61.4 gsucres24% AR*
8.6 gmatières grasses13% AR*
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