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Mon alimentation anti-cellulite
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La cellulite est une inflammation des tissus causée par une présence de graisse trop importante. Elle touche près de 9 femmes sur 10 et nombreuses sont celles qui souhaitent s'en débarrasser. Certains aliments peuvent vous aider à réduire cette cellulite :

 

â?¢ Le céleri : En activant le métabolisme des graisses le céleri vous aide à déloger votre cellulite. Ce légumes a également des propriétés diurétiques, laxative et sa richesse en fibres facilitera votre digestion et calmera votre faim.

 

â?¢ La papaye : ce fruit contient une enzyme : la papaïne qui aide à déloger la cellulite en détruisant les fibres de collagène qui maintiennent la graisse sur les cuisses.

 

â?¢ Le thé vert : le thé permet d'empêcher la rétention d'eau qui peut être à l'origine de la cellulite. De plus cette boisson contient des tanins, composés qui limitent l'absorption des graisses lors de la digestion.

 

â?¢ L'ananas : La  bromélaïne, une enzyme contenue dans l'ananas, favorise la libération des graisses contenues en excès dans les cellules et permet donc de réduire le fameux aspect « peau d'orange ».

 

â?¢ Le chou : Sa richesse en potassium et en fibres permet de lutter contre la rétention d'eau et permet de calmer votre faim. 

 

En consommant ses aliments régulièrement votre cellulite se réduira à vue d'œil !

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