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Muesli 'homemade'
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@ Luminarc
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Par Luminarc

Ingrédients

4 personnes
  • Dattes sechées25 g de dattes sechées
  • Raisin sec50 g de raisin secs
  • Pruneau25 g de pruneaux
  • Figue sèche25 g de figues sèches
  • Abricot sec25 g d'abricots secs
  • Miel liquide150 g de miel liquide
  • Amande120 g d'amandes
  • Noisette120 g de noisettes
  • Graine de sésame120 g de graines de sésame
  • Flocons d'avoine500 g de flocons d'avoine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Préchauffer votre four à 160 °

  3. 2

    Dans un saladier, versez les flocons d'avoine, les amandes, les graines de sésames et les noisettes.

  4. 3

    Ajoutez le miel liquide et mélanger (Si votre miel n'est pas suffisamment liquide, faites le chauffer doucement au bain-marie ou aux micro-ondes.

  5. 4

    Étalez uniformément le mélange sur une plaque allant au four. Enfourner pendant une vingtaine de minutes en prenant soin de remuer régulièrement la préparation.

  7. 5

    Sortez du four et laissez reposer afin que le mélange refroidisse.

  8. 6

    Pour finir ajouter tous les fruits secs coupés en morceaux.
    Votre muesli se conservera 15 jours dans une boite hermétique.

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