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Pancakes à la fleur d'oranger
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@ Angelgwada
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Par Angelgwada

Petites crêpes épaisses pour le petit déjeuner !

Ingrédients

4 personnes
  • Eau de fleur d'oranger1 bouchon d'eau de fleur d'oranger
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Levure½ sachet de levure
  • Extrait de vanille ou vanille liquide1 c. à c. d'extrait de vanille ou vanille liquide
  • Farine325 g de farine
  • Sucre3 c. à s. de sucre
  • Lait30 cl de lait
  • Oeuf4 oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes d'oeufs et montée les blancs en neige avec la pincée de sel.

  2. 2

    Mélanger les jaunes le sucre et le lait. Ajouter la farine et la levure progressivement bien mélanger. Parfumer ensuite avec l'extrait de vanille et la fleur d'oranger.

  3. 3

    Incorporer les blancs battus en neige ,délicatement au fouet. Laisser reposer 30 minutes (ceci est facultatif ).

  4. 4

    Beurrer légèrement une petite poêle et verser une petite louche de pâte . Laisser dorer une minutes de chaque coté.

  5. 5

    Servir chaud avec sirop d'érable, caramel au beurre salé, confiture ....

Conseils

Ne pas beurrer la poêle entre chaque pancake ! la beurrer une seul fois au début !

Nutrition

518kcal26% AR*
28.7 gprotéines58% AR*
79.3 gsucres31% AR*
10 gmatières grasses15% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes