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Pancakes faciles sans verre doseur
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Par Communauté 750g

Recette facile mesure en cuillères a soupe

Ingrédients

4 personnes
  • Oeuf2 oeufs
  • Lait6 c. à s. de lait
  • Sucre4 c. à s. de sucre
  • Farine6 c. à s. de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mélangez la farine et le sucre puis le lait et les jaunes d'oeufs. Battez les blancs en neige et incorporez les delicatement dans l'appareil.

  2. 2

    Versez un peu de pâte dans une poele chaude et attendez que des petites bulles apparaissent a la surface pour les retourner et quand l'autre cote brunit, c'est que qu'il est prêt.

Nutrition

270kcal14% AR*
10.3 gprotéines21% AR*
46.4 gsucres18% AR*
4.2 gmatières grasses6% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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