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Papillotes de saumon à la mozzarella et son crumble de légumes
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Par Communauté 750g

Saumon cuit au four en papillote avec herbes, olives et mozzarella, accompagné d'un mélange de légumes, présenté sous forme de crumble.

Ingrédients (4 personnes)

  • Oignon1 oignon
  • 1 poivron rouge et 1 vert
  • Courgette3 courgettes bien fermes
  • Farine150 g de farine
  • Beurre100 g de beurre
  • Parmesan60 g de parmesan
  • Pignon de pin40 g de pignons de pin
  • Aubergine1 belle aubergine
  • Tomate1 kg de tomates
  • Herbes de ProvenceHerbes de Provence
  • BasilicBasilic
  • ThymThym
  • RomarinRomarin
  • Tomate4 tomates
  • Mozzarella2 boule de mozzarella
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Huile d'olivehuile d'olive
  • Ail5 gousses d'ail
  • Olive noire4 olives noires
  • Pavé de saumon4 pavés de saumon

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pour les papillotes de saumon à la mozzarella :

    Mettre chaque pavé de saumon sur 1 feuille d'aluminium séparé.

    Couper les tomates et la mozzarella en fines tranches.

    Saler et poivrer légèrement le saumon.

    Disposer sur chaque saumon en alternance : 1 tranche de tomate, puis 1 tranche de mozzarella, puis 1 tranche de tomate, etc.

    Emincer les olives et les gousses d'ail, en saupoudrer les 4 pavés de saumon; ajouter un peu de sel, poivre, et saupoudrer d'herbes.

    Verser sur chaque pavé de saumon l'équivalent de 2 cuillères à café d'huile d'olive.

    Refermer chaque aluminium en papillote, et les disposer dans un plat à gratin.

    Mettre à four chaud (210°C/th 7) pendant 35 min, le saumon est cuit lorque sa peau s'est bien éclaircie.

  2. 2

    Pour le crumble de légumes

    Emincez l'oignon et hachez très finement l'ail après en avoir ôté le germe. Faites chauffer l'huile dans y cocotte et faites y revenir l'ail et l'oignon.

    Coupez l'aubergine en petits cubes et mettez-les dans la cocotte. Lorsqu'elles sont bien dorées, ajoutez les poivrons coupés en lanières. Assaisonnez avexc le thym, le romarin, le sel et le poivre.

    Au bout de 20 mn, ajoutez les courgettes coupées en rondelles et les tomates pelées et épépinées. Mélangez bien et maintenir une cuisson assez vive pour que les légumes rendent leur eau.

  3. 3

    Pendant ce temps, préchauffez le four thermostat 6 (180°C) et confectionnez les miettes pour le crumble: mélangez du bout des doigts la farine, le parmesan et le beurre. Ajoutez les pignons.

    Versez les légumes dans un plat ou dans des ramequins individuels et répartissez les miettes dessus. Laissez cuire dans le four chaud 20 à 30 mn.

Conseils

Vous pouvez présenter le crumble de légumes dans 4 ramequins individuels, pour chaque convive.

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