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20min
Très facile
Bon marché
300 kcal
/ personnes
Recette de base
Ingrédients
6 personnes
-
2 c. à s. de sucre
-
1 c. à s. de rhum brun
-
2 c. à s. d'huile
-
3 oeufs
-
50 cl de lait
-
250 g de farine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Dans le bol d'un robot mixer, verser la farine, la moitié du lait, les oeufs, l'huile, le sucre. Mélanger à puissance moyenne.
- 2
Ajouter la fin du lait et le rhum brun pour que la pâte devienne coulante.
Laisser reposer la préparation 1 heure.
Nutrition
300kcal15% AR*
11.9 gprotéines24% AR*
37.7 gsucres15% AR*
10.2 gmatières grasses15% AR*
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