Se connecter Icone utilisateur
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile -/5

Un mélange de légumes cuit à l'huile d'olive..

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 45 min

Ingrédients (2 personnes)

  • sel
  • poivre
  • feuille de laurier
  • Un filet de sauce soja
  • huile d'olive
  • 1 oignon
  • 1/2 boule de celeri
  • 1 fenouil
  • 4 tomates
  • 1 poivron

Étape 1 :

Faire revenir l oignon emincé à l'huile d'olive puis ajouter les légumes coupés en morceaux dans l'ordre suivant :
le céleri,
le fenouil puis le poivron.
bien mélanger puis ajouter les tomates.

Étape 2 :

Saler poivrer et ajouter la feuille de laurier et la sauce soja.
Cuire à couvert.

Poêlée de légumes

Ingrédients
(2 personnes)

  • sel
  • poivre
  • feuille de laurier
  • Un filet de sauce soja
  • huile d'olive
  • 1 oignon
  • 1/2 boule de celeri
  • 1 fenouil
  • 4 tomates
  • 1 poivron

Etape 1 :

Faire revenir l oignon emincé à l'huile d'olive puis ajouter les légumes coupés en morceaux dans l'ordre suivant :
le céleri,
le fenouil puis le poivron.
bien mélanger puis ajouter les tomates.

Etape 2 :

Saler poivrer et ajouter la feuille de laurier et la sauce soja.
Cuire à couvert.
Icone ampoule

Conseils

On peut l'accompagner avec du riz.

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.

Soyez la première personne à commenter cette recette !

  • Icone Pinterest Pinterest 750 grammes
  • Icone Youtube Youtube 750 grammes
  • Icone Google Google 750 grammes
  • Icone Instagram Instagram 750 grammes
Webedia Food