• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Poulet Tandoori et tartare d'ananas M'les Fruits
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.7 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Poulet sauce teriyaki Video 1 sur 15
@ 750g Imagination
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
M
Par M'les Fruits

Une belle recette de M'les Fruits.

Ingrédients (4 personnes)

  • Gingembre râpé20 g de gingembre râpé
  • Jus d'orange10 cl de jus d'orange
  • Citron vertle zeste d'un citron vert
  • Piment oiseau1 petit piment oiseau
  • Riz basmati250 g de riz basmati
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • 2 coupelles d'ananas frais M'les Fruits
  • Poivre vert1 pincée de poivre vert
  • Raisin sec2 cuillérées à soupe de raisins secs
  • Oignon nouveau ou Cébette4 oignons nouveaux
  • Ail2 gousses d'ail écrasées
  • Huile d'olive8 cuillérées à soupe d'huile d'olive
  • 1 barquette de coriandre fraîche Cueillette & Cuisine
  • 1 barquette de persil frais Cueillette & Cuisine
  • Soja2 cuillérées à soupe de Soja
  • Epices2 cuillérées à soupe d'épice ou 1 cuillérée à soupe de pâte tandoori
  • Escalope de poulet5 escalopes de poulet label rouge

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez les escalopes en morceaux de 2/3 cm.
    Piquez 5 morceaux de poulet sur des piques en bois.
    Aplatissez bien les brochettes.
    Placez les brochettes dans un plat long et creux.
    Rincez et séchez les herbes aromatiques Cueillette et Cuisine et ciselez-les.
    Réservez une cuillérée à soupe de coriandre fraîchement ciselée.
    Coupez en morceaux les oignons.

  2. 2

    Dans un petit bol, mélangez la pâte Tandoori, l'huile d'olive, une gousse d'ail écrasée, le soja, la coriandre, le persil, le zeste de citron et le jus d'orange, le poivre vert.
    Versez la marinade sur les brochettes de poulet. Enrobez bien les brochettes et placez au frais pendant quelques heures.
    Faites dorer les brochettes dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile, lorsqu'elles sont bien dorées, déglacez avec la marinade, laissez caraméliser.
    Préparez le riz basmati.

  3. 3

    Faites dorer les oignons dans un peu d'huile, ajoutez les raisins secs et le gingembre, ajoutez un peu de marinade.
    Hors du feu, mélangez les cubes d'ananas M'les Fruits et la coriandre fraîche Cueillette et Cuisine, salez et poivrez.
    Servez les brochettes avec le riz et le tartare d'ananas M'les Fruits. Décorez d'herbes et de toutes petites lamelles de piment oiseau.

Commentaires

Idées de recettes