• Connexion
  • Inscription
Préserver sa jeunesse facilement avec les aliments du quotidien
Voir la suite de cet article plus bas
Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en mars ? Video 1 sur 2

Les fruits

2 / 6
Icone flèche
Préserver sa jeunesse facilement avec les aliments du quotidien - 750gPréserver sa jeunesse facilement avec les aliments du quotidien - 750g

©Thinkstock

Enregistrer
Icone flèche
Icone flèche
Icone flèche

Mangez des fruits chaque jour, cela fait du bien et aide à faire le plein en vitamine C pour garder la forme. Cet antioxydant permet aussi de limiter le vieillissement de nos cellules. En tête de liste mais on n'en trouve pas facilement, les myrtilles. Par contre pas d'excuse pour les agrumes disponibles tout l'hiver et en été pensez à la pastèque.