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1h
Facile
Bon marché
Une délicieuse quiche !
Ingrédients
4 personnes
-
1 pâte brisée
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300 g de brocolis environ
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150 g de philadelphia nature light
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50 g de lard fumé en lanières
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1 dl de lait
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3 oeufs
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25 g de beurre pour graisser le moule
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Farine pour travailler la pâte
-
1 oignon
Matériel
- Moule à tarte de 22 cm de diamètre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four à 180°C. Déroulez la pâte feuilletée dans un plat à tarte allant au four.
- 2
Séparez les fleurs du brocoli du tronc que vous pelez et coupez en dés.
- 3
Blanchissez le tout 4 minutes dans de l'eau bouillante, rincez ensuite à l'eau froide et égouttez convenablement.
- 4
Garnissez la quiche avec les brocolis, le lard et l'oignon.
- 5
Mélangez le lait, l'oeuf et le Philadelphia Nature Light. Salez et poivrez.
- 6
Versez le mélange sur la garniture de brocolis.
- 7
Laissez cuire la quiche pendant 45 minutes.
Conseils
Bon appétit !
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