Banane plantain : 7 recettes
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Poulet sauce cacahuète et bananes plantain
Un plat aux saveurs africaines.
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Recette proposée par :
Eva
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Tajaditasvotes
préparation : 30 minutes
Recette des Caraibes a base de banane plantain et viande hachee
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Lasagne de bananes jaunesvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 20 minutes
Superposition de bananes jaunes et de viandes hachées
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Poulet sauté aux légumes, bananes plantains et galettes de maniocvotes
préparation : 45 minutes, cuisson : 1 minute
Une recette de poulet exotique par Margarete étudiante en BTS à l'école Grégoire Ferrandi !
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Beignets de bananes à la Créolevotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 15 minutes
Sur le principe de la pâte à beignet et des beignets d'aubergine, une recette originale pour changer un peu.
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Trovi ya nadzi (banane au coco) de Mayottevotes
préparation : 40 minutes, cuisson : 30 minutes
Il s'agit du plat préféré des mahorais fait à base de jus de coco et banane vert avec du poisson de péférence ou de la viande.
Voir les recettes de boinam
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Gratin de patates douces et bananes plantainvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 30 minutes
Un gratin aux saveurs exotiques facile à réaliser , délicieuse accompagnée de boudin antillais ou bien d'un gigot d'agneau.
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Poulet sauce cacahuète et bananes plantain
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banane plantain
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