Dessert light facile
Des fruits en feuille de brick, un trait de miel liquide et des grains de vanille.
Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar
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Lasagnes aux aubergines et courgettes
Une variante avec un goût de ratatouille
Tartina'light de sardines
Un heureux mélange de filets de sardines et de fromage blanc 0% pour des tartines light...
Salade de pommes de terre minceur aux radis et concombre
Féculent avant d'être un légume, la pomme de terre rivalise d'inventivité et satisfait toutes les gourmandises, qu'elle prenne l'apparence d'une purée, de frites ou de…
Veloute noir
Veloute noir diététique et sans sel (très bon contre la tension !).
Riz surimi allégé
Les calories se retrouvent dans le riz mais comme le reste est allégé.....alléluia !
Poires au four light
Poires cuites à la cannelle délicieuses à déguster. Une recette light.
Duo de poissons en papillote pour Noël
Papillote de poissons sur des légumes et surmontée d'une langoustine.
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