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Desserts allégés : 7 recettes
Le plaisir, oui !
La gourmandise , oui !
Les calories, non !!!
Voici quelques desserts allégés très sympas, pour le plaisir, sans les conséquences !
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Gâteau au yaourt
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Recette proposée par :
Rodrigues
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Melon exotiquevotes
préparation : 30 minutes, attente : 20 minutes
Prenez un melon, creusez le, puis mettez les fruits : fraises, pêches, nectarines, cerises... puis versez dans le melon, sucrez-le et remettez son chapeau.
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Cocktail de fruits en papillotevotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes
Les fruits aussi ont droit à la cuisson en papillote... Voici une recette très simple, facile à réaliser et diététique. Pour ravir petits et grands!
Voir les recettes de alecha
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Gâteau léger aux framboisesvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 30 minutes
Recette tres légère de mousse au fromage blanc et framboises.
Voir les recettes de genicot chrystelle
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Gâteau au chocolat sans sucrevotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 30 minutes
Enfin un gâteau sans sucre et qui a du goût !
Voir les recettes de anaisf
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Bavarois light au yaourt et fraisesvotes
Un dessert léger et onctueux
Voir les recettes de alisonI
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Glace aux fraises diet !votes
préparation : 10 minutes
Recette allégée de glace aux fruits
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Bon à savoir
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Idée recette :
Meringue italienne moins sucrée
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