Flétan : 11 recettes

Fumé ou frais, le flétan offre une chair serrée et goûteuse, qui se cuit rapidement, sans devenir cotonneuse. Juste poché dans un court-bouillon au lait, il garde sa blancheur, et s'invite sur les plus grandes tables.

Filets de fletan aux carottes
Un délicieux poisson très tendre et goûteux que je ne connaissais pas.

Image de la recette Filets de fletan aux carottes

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Préparation :
10 minutes

Cuisson :
30 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Assez cher

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Recette Papillotes de fletan au curry
Papillotes de fletan au curry
préparation : 10 minutes, cuisson : 20 minutes

Filet de fletan sur un lit de carotes et pommes grany smith rapées
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Recette Filets de flétan sauce au maroilles et aux moules
Filets de flétan sauce au maroilles et aux moules
préparation : 15 minutes, cuisson : 20 minutes

Plat de poisson savoureux pour les amoureux de la gastronomie picarde



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Recette Sauté de flétan aux poivrons
Sauté de flétan aux poivrons
préparation : 35 minutes

Voici une délicieuse façon de manger du poisson en toute simplicité : du flétan, du poivron, que des bonnes choses !
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Recette Flétan fumé, lentilles corails et vinaigre à la mandarine
Flétan fumé, lentilles corails et vinaigre à la mandarine
préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes

Petite recette facile à manger bien fraîche ou en mélange chaud-froid.
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Recette Flétan fumé, lentilles corails et vinaigre à la mandarine
Flétan fumé, lentilles corails et vinaigre à la mandarine
préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes

Petite recette facile à manger bien fraîche ou en mélange chaud-froid.
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Recette Filet de flétan à la rhubarbe
Filet de flétan à la rhubarbe
préparation : 30 minutes, cuisson : 30 minutes

Le mariage délicat du poisson avec une compotée de rhubarbe adoucie par le goût de la mangue.
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Recette Flétan au whisky & comté
Flétan au whisky & comté
préparation : 10 minutes, attente : 10 minutes, cuisson : 25 minutes

Une alliance insolite d'un poisson blanc "gras", des saveurs du comté et d'un alcool fort !
Mise en oeuvre simplissime !

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Recette Viennoise de fletan des hortillons
Viennoise de fletan des hortillons


Pates de légumes, sauce de vin blanc
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Recette Terrine de poissons à l´estragon
Terrine de poissons à l´estragon
préparation : 20 minutes, cuisson : 40 minutes

Une salade de frisée aux lardons accompagne très bien la terrine de poissons.
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Recette Salade aux poissons fumés
Salade aux poissons fumés
préparation : 20 minutes

Une entrée vite fait, ou un plat complet léger.
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Bon à savoir

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Idée recette : Filets de flétan sauce au maroilles et aux moules
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