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Légères : 33 recettes

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toutes les recettes pour Légères : 33 recettes

##INFO##

Curry allégé
Pâtes accompagnées de poulet à la sauce curry le tout très allégé

4.4/5

5 votes

Cuisson :
10 minutes

Attente :
10 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen

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Recette proposée par :
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tanya
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3.5/5 2
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Verrines légères et fruitées

Retrouvez cette recette légère sur le blog de Cathy

5/5 4
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Recette Vinaigrette pour les gens restreints en consommation de lipides

Vinaigrette pour les gens restreints en consommation de lipides

Je mettais cette recette dans la salade d'un garçon dont je m'occupais et qui était diabétique. Elle est aussi bonne et meilleure pour la santé.
Voir les recettes de perrine

5/5 2
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Coeur coulant light

Un gâteau au coeur de chocolat coulant sans remords !
Voir les recettes de delphind

4.5/5 6
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Gâteau Plume

un gâteau au chocolat fondant comme une mousse, léger comme une plume
Voir les recettes de tankgf

2.6/5 5
votes

Pâte a crêpe légere
attente : 2 heures

Voir les recettes de titemaB

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Gâche vendéenne légère
préparation : 5 minutes, attente : 3 minutes, cuisson : 30 minutes

une gâche tout en légèreté et très moelleuse
Voir les recettes de sagwes

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Poulet Tandoori light
préparation : 5 minutes, attente : 1 jour, cuisson : 20 minutes

L'Inde en toute légèreté
Voir les recettes de noemieQ

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Fondant au chocolat light
préparation : 5 minutes, cuisson : 20 minutes

Un fondant au chocolat ? Et ma ligne ? Oui mais un fondant LIGHT ! =)
Voir les recettes de missjuJ

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Recette Velouté de courgettes dietetique

Velouté de courgettes dietetique
préparation : 5 minutes, cuisson : 20 minutes

soupe a la fois velouté par son crémeux tout en restant dietetique pour la ligne
Voir les recettes de corinnlx

3.5/5 2
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Feuilleté léger de champignons
préparation : 6 minutes, cuisson : 12 minutes

Une entrée facile à réaliser.

Voir les recettes de rmdall

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Recette Escalope de poulet pour sandwich

escalope de poulet pour sandwich
préparation : 10 minutes, attente : 15 minutes, cuisson : 5 minutes

Voir les recettes de moktar

4.3/5 4
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Mousse au chocolat sans sucre
préparation : 10 minutes

Légère, rapide et facile à faire, cette recette est épatante et ne nécessite que très peu d'ingrédients. Surtout, elle satisfait tous les amateurs de chocolat!
Voir les recettes de agphil

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Recette Mousse a la framboise version tres light

Mousse a la framboise version tres light
préparation : 10 minutes, attente : 2 heures, cuisson : 2 minutes

Un dessert succulant sans se priver voici cette delicieuse mousse tres peu calorique
Voir les recettes de emmala

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Recette Flan léger de courgettes à la menthe

Flan léger de courgettes à la menthe
préparation : 12 minutes, cuisson : 45 minutes

Flan à base de yaourt et non de crème
Voir les recettes de circee1