Légumes de printemps : 150 recettes

Après l'hiver, la terre se réchauffe et voici venu le temps des légumes primeurs, des jeunes pousses de salade et asperges... Les marchés se remplissent de jeunes légumes tendres qui nous donne l'envie de cuisiner ces merveilles...

C'est de saison ! Savourez des plats à base de légumes de printemps : artichaut, asperge, chou-fleur, concombre, fèves, haricots verts, laitue, navetoseille, radis, petits pois


Les 4 saisons des légumes

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Légumes de printemps : Les dernières interviews

Souris d'agneau confite à la provençale, sur une tarte fine de légumes au pistou
Voici une façon assez originale de présenter des souris d'agneau, fondantes et parfumées à souhait. Tout la Provence réunie dans un seul plat, aux saveurs délicates de pistou, basilic, tomates séchées, olives........une explosion de saveur pour les papilles mais aussi pour les yeux.

Image de la recette Souris d'agneau confite à la provençale, sur une tarte fine de légumes au pistou

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Préparation :
1 heure 30 minutes

Cuisson :
2 heures 30 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché

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Recette Tartare de légumes croquants et carpaccio de St-Jacques au pesto de légumes
Tartare de légumes croquants et carpaccio de St-Jacques au pesto de légumes
préparation : 1 heure 15 minutes, attente : 4 heures, cuisson : 10 minutes

Plat froid (pouvant être décliné en entrée) mariant le croquant des légumes nouveaux avec la fraîcheur des St-Jacques
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Recette Farandole de petits légumes du printemps, purée de fèves, veau moutardé à l'ancienne et émulsion de romarin
Farandole de petits légumes du printemps, purée de fèves, veau moutardé à l'ancienne et émulsion de romarin
préparation : 1 heure, attente : 2 heures, cuisson : 30 minutes

Un joli méli-mélo de petits légumes, aassocié aux saveurs du romarin et du veau, tout en légèreté et naturel.........
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Recette Pastorale
Pastorale
préparation : 1 heure, attente : 1 heure, cuisson : 15 minutes

L'idée une crème très très onctueuse d'aubergine à l'ail et à l'anis... L'anis oui mais subtil, presque symbolique. Des légumes croquants pochés dans un bouillon aux parfums de badiane, légèrement glacés dans une caramel de balsamique blanc, parfums toujours anisés en toute légèreté, comme un léger refrain. Les légumes du printemps bien sûr, bref des parfums champêtres pour un plat que j'ai simplement baptisé Pastorale.
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Recette Amuses bouches de printemps
Amuses bouches de printemps
préparation : 1 heure

Trio fraicheur pour l'apéritif
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Recette Déclinaison printanière autour des légumes : petits navets farcis à la purée de petits pois, semoule de chou-fleur au pesto de pousses d'épinard, filets de rouget Grondin grillés, et sucette de parmesan
Déclinaison printanière autour des légumes : petits navets farcis à la purée de petits pois, semoule de chou-fleur au pesto de pousses d'épinard, filets de rouget Grondin grillés, et sucette de parmesan
préparation : 1 heure, cuisson : 30 minutes

Une petite recette très printanière et savoureuse, facile à réaliser, qui demande juste un peu d'organisation.
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Recette Sardines grillées aux feves, pommesde terres nouvelles et ail nouveaux
Sardines grillées aux feves, pommesde terres nouvelles et ail nouveaux
préparation : 1 heure, attente : 5 minutes, cuisson : 20 minutes

Une belle sardine frayant avec des feves des pommes de terre et de l'ail nouveaux se melangeant avec qqs tomates cerises et du basilic lun air de printemps quoi.
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Recette Quiche aux légumes de printemps
Quiche aux légumes de printemps
préparation : 50 minutes, cuisson : 50 minutes

Petite quiche facile
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Recette Blanc de volaille petits pois-carottes
Blanc de volaille petits pois-carottes
préparation : 45 minutes, cuisson : 20 minutes

Un classique du quotidien auquel j'ai voulu donner un peu plus de valeur !!
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Recette Mille-feuille de légumes printaniers croquants et une sucette de tomate cerise en habit de caramel et sésame
Mille-feuille de légumes printaniers croquants et une sucette de tomate cerise en habit de caramel et sésame
préparation : 45 minutes, cuisson : 4 minutes

Des légumes printaniers, croquants à souhaits et présentés en mille-feuille
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Recette Ramequins d'asperges au jambon
Ramequins d'asperges au jambon
préparation : 45 minutes, cuisson : 15 minutes

Asperges au jambon
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Recette Asperges à  la belle-maman
Asperges à  la belle-maman
préparation : 40 minutes, cuisson : 15 minutes

Quelques asperges, des ingrédients simples, peu de temps et un régal pour toute la famille
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Recette Velouté d'asperges à la crème parfumée au jambon sec
Velouté d'asperges à la crème parfumée au jambon sec
préparation : 40 minutes

Comment résister à l'appel du printemps quand la nature se réveille et que les étals des primeurs se remplissent de verdure... une façon de sortir de la torpeur de l'hiver tout en douceur. Alors pourquoi pas un velouté d'asperges accompagné d'une crème dans laquelle on fait infuser une tranche de jambon cru.
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Recette Piquillos de feuilles des champs et légumes printaniers, compote de piment d'espelette
Piquillos de feuilles des champs et légumes printaniers, compote de piment d'espelette
préparation : 40 minutes, cuisson : 15 minutes

Mélanges de feuilles des champs (plantain, pissenlit, violette,...) et de légumes printaniers relevé d'une pointe ibérique
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Recette Salade de pommes de terre à l'ail des ours
Salade de pommes de terre à l'ail des ours
préparation : 40 minutes, attente : 20 minutes, cuisson : 20 minutes

Une variante de saison ... si vous trouvez ce fameux ail des ours par chez vous !!!
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Légumes de printemps : les meilleures recettes
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