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Minceur : 123 recettes
Non, cuisine minceur ne veut pas dire insipide et monotone !
Découvrez nos recettes minceur ou comment allier santé, ligne et plaisir !
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##INFO##
Terrine de truite froide, servie avec une sauce montée à l'huile et aux crevettes
Terrine de truite confectionnée avec des filets de truites, des carottes des feuilles de citronelle, et une feuille de menthe en décoration
Toutes les recettes
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Recette proposée par :
Guy GOBERT
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> Derniers commentaires
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Brochettes de gambasvotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes
Brochettes de Gambas citronnées sur basmati
Voir les recettes de OLU-LA ROCCA
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Papillotes de fletan au curryvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 20 minutes
Filet de fletan sur un lit de carotes et pommes grany smith rapées
Voir les recettes de jedell
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Pintade au chou à l'étoufféevotes
Une pintade cuite à l'étouffée au millieu du chou...Un délice minceur !
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Raie sauce aux câpresvotes
préparation : 7 minutes, cuisson : 20 minutes
Recette de poisson très simple. Peut être réalisée par n'importe quelle ménagère !
Voir les recettes de guillon
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Les oursins soufflésvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes
Une recette très originale !
Voir les recettes de ZAFFINI
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Filet de soles et rougets au romarinvotes
préparation : 45 minutes, cuisson : 10 minutes
Filet de sole poché et rougets sautés avec petit legumes glacés et sauce au romarin
Voir les recettes de SYLVAIN DELAMER
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Duo de saumon en papillotevotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 15 minutes
Une savoureuse alliance du saumon frais et fumé, agrémenté d'une crème fraîche aux asperges et oeufs de lump.
Voir les recettes de Jean-Luc CARON
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Salade d´auberginesvotes
préparation : 30 minutes, attente : 1 heure, cuisson : 30 minutes
Une salade inhabituelle.
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Dos de cabillaud et ses petits légumesvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 1 heure 10 minutes
Un plat complet au four
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Darnes de saumon aux 5 baiesvotes
préparation : 5 minutes, cuisson : 20 minutes
Très facile et savoureux, cette préparation diététique allie saveur et santé.
Voir les recettes de Ma
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Gratin de courgettesvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 40 minutes
C'est un gratin très simple à faire avec des pommes de terre, des courgettes et du jambon en fines lamelles.
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Papillotes de doradesvotes
préparation : 20 minutes, cuisson : 20 minutes
Une recette de poisson légère et savoureuse
Voir les recettes de catcha4
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Bon à savoir
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Idée recette :
Tian de légumes
Article recommandé :
"Recettes minceur" par Carole Nitsche
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minceur
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