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Minceur : 123 recettes
Non, cuisine minceur ne veut pas dire insipide et monotone !
Découvrez nos recettes minceur ou comment allier santé, ligne et plaisir !
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##INFO##
Sauté de courgettes Express
Un plat simple de préparation
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Papillotes de fletan au curryvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 20 minutes
Filet de fletan sur un lit de carotes et pommes grany smith rapées
Voir les recettes de jedell
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Vinaigrette pour les gens restreints en consommation de lipidesvotes
Je mettais cette recette dans la salade d'un garçon dont je m'occupais et qui était diabétique. Elle est aussi bonne et meilleure pour la santé.
Voir les recettes de perrine
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Salade fraîche d'étévotes
préparation : 20 minutes
Salade sucrée-salée très simple à faire à base de pommes vertes, ananas et céléri, le tout agrémenté de mayonnaise maison, délicieux !
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Cake au cacao, léger,léger..votes
préparation : 10 minutes, cuisson : 20 minutes
Un cake délicieusement léger et gourmand!
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Gâteau au yaourtvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 25 minutes
Bon et pas cher
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Cannellonis au maïsvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 10 minutes
"Alliance de légèreté et de fraîcheur printanière."
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Les oursins soufflésvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes
Une recette très originale !
Voir les recettes de ZAFFINI
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Melon exotiquevotes
préparation : 30 minutes, attente : 20 minutes
Prenez un melon, creusez le, puis mettez les fruits : fraises, pêches, nectarines, cerises... puis versez dans le melon, sucrez-le et remettez son chapeau.
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Filet de soles et rougets au romarinvotes
préparation : 45 minutes, cuisson : 10 minutes
Filet de sole poché et rougets sautés avec petit legumes glacés et sauce au romarin
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Broco sur lie de mervotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes
Brocolis et poisson à la vapeur
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Brownies de régimevotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 30 minutes
La seule recette de gâteau qui peu se fabriquer individuellement et s'adapter à tous les régimes alimentaires.
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Potage aux ortiesvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes
Recette d'une extrême facilité !
Voir les recettes de simone1
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Minceur : les meilleures recettes
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Idée recette :
Tian de légumes
Article recommandé :
"Recettes minceur" par Carole Nitsche
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