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Minceur : 123 recettes
Non, cuisine minceur ne veut pas dire insipide et monotone !
Découvrez nos recettes minceur ou comment allier santé, ligne et plaisir !
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Recette proposée par :
Mayvie
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Salade taille de guêpevotes
préparation : 15 minutes
Cette salade est à la fois délicieuse et inattendue. De plus, par son appport faible en calorie (environ 400 calories par personne), elle se révèle être une recette minceur!
Je vous laisse juger par vous-mêmes!!
Voir les recettes de holia3
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Guacamole minceurvotes
préparation : 15 minutes, attente : 2 heures, cuisson : 15 minutes
Pour les inconditionnels de guacamole mais obligés de compter les calories.
Voir les recettes de LUMEGOURMANDE
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Hachis camarguaisvotes
préparation : 25 minutes, cuisson : 45 minutes
Livre source "Les préférés" Weight Watchers !
Pourquoi pas...
Essayez ce plat pour quatre personnes qui comporte sucres lents, vitamines, protéines et fibres.
Essayez ce plat pour quatre personnes qui comporte sucres lents, vitamines, protéines et fibres.
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Bavarois light au yaourt et fraisesvotes
Un dessert léger et onctueux
Voir les recettes de alisonI
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Marmite de légumes parfumés à l'huile d'arganvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes
L'huile d'argan à la fenouil apporte à ces légumes une saveur exotique
Voir les recettes de azizab
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Cube light aux fraises votes
préparation : 10 minutes, attente : 2 heures
Une recette légère à base de fraises dont on a tous une folle envie
Voir les recettes de nanoudK
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Lasagne à la Jamie Olivervotes
préparation : 45 minutes, cuisson : 1 heure
Ma recette fétiche !
Voir les recettes de isabelWmf
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Mousse vanillée au pavotvotes
préparation : 15 minutes, attente : 2 minutes
Une mousse toute en légèreté
Voir les recettes de sagwes
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votes.png "Recette Moelleux croquant fondant ( sans beurre )")
Moelleux croquant fondant ( sans beurre )votes
préparation : 20 minutes, cuisson : 15 minutes
Pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Voir les recettes de chouya
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Rougets en nage d'agrumesvotes
préparation : 40 minutes, attente : 20 minutes, cuisson : 10 minutes
Rougets d'abord pochés aux agrumes puis accompagnés de zestes et de crème fraîche. Petits légumes juste cuits
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Potage à ma façonvotes
préparation : 10 minutes, cuisson : 5 minutes
De l'eau, des légumes, un mixer, un moulin à légumes. Cuisson en cocotte-minute
Voir les recettes de simone1
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Lapin aux tomatesvotes
préparation : 40 minutes, cuisson : 1 heure 30 minutes
Une recette facile et très polyvalente
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Filet saumon aux saveurs de vanillevotes
préparation : 25 minutes, cuisson : 10 minutes
Filet de saumon rôti avec huile d'olive, vanille et des billes de melon charentais
Voir les recettes de vincenH
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Crème de potimarronvotes
préparation : 15 minutes, cuisson : 15 minutes
Délicieuse crème de potimarron (courge ou citrouille) aux couleurs automnales
Voir les recettes de farre
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Bon à savoir
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Idée recette :
Tian de légumes
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