Gâteau au chocolat sans sucre
Enfin un gâteau au chocolat sans sucre et qui a du goût !
L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !
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Poulet aigre doux
Un poulet aigre doux gourmand et allégé, idéal en soir de semaine.
Lasagnes ... de chou vert
Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !
Tarte au thon, tomates et moutarde allégée
Une recette simple et pratique en version légère. De quoi vous régaler sans vous allourdir.
Salade de quinoa aux légumes croquants
Un faux-air de taboulé aux crudités qui saura vous régaler.
Frites de patate douce sans friture !
Enfin des frites goûteuses, diététiques et faciles à faire, ne nécessitant pas l'achat d'une friteuse sans huile à 2000 $ !
Vinaigrette aux échalotes
Une vinaigrette goûteuse et pas trop grasse.
Mayonnaise légère maison
Mayonnaise au blanc en neige
Risotto aux crevettes et safran
Un risotto gourmand et parfumé
Magret de canard aux pêches et au miel
Une recette qui fait rimer régime et plaisir!
