Santé : 32 recettes


Salade de courgettes simple
Une recette simple et fraîche pour l'été !

Image de la recette Salade de courgettes simple

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Préparation :
5 minutes

Attente :
10 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché

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Recette Salade de carottes
Salade de carottes
préparation : 30 minutes, cuisson : 20 minutes

Simple et très bon !

Voir les recettes de marielxC
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Recette Smoothie Energie
Smoothie Energie
préparation : 5 minutes

Smootie de framboises, miel, bananes. 100% énergie et santé
Voir les recettes de audreyS9
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Recette Salade fraîche plein été
Salade fraîche plein été
préparation : 15 minutes, attente : 1 heure, cuisson : 15 minutes

Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité !
Voir les recettes de celinecs
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Recette Marmite de légumes parfumés à l'huile d'argan
Marmite de légumes parfumés à l'huile d'argan
préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes

L'huile d'argan à la fenouil apporte à ces légumes une saveur exotique
Voir les recettes de azizab
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Recette Verrine de courgette à la feta sous lit de roquette
Verrine de courgette à la feta sous lit de roquette
préparation : 30 minutes

Des verrines hautes en couleurs qui séduiront vos invités
Voir les recettes de azizab
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Recette Moelleux croquant fondant ( sans beurre )
Moelleux croquant fondant ( sans beurre )
préparation : 20 minutes, cuisson : 15 minutes

Pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Voir les recettes de chouya
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Recette Salade vitalité
Salade vitalité
préparation : 15 minutes

Un plat complet frais et varié
Voir les recettes de bgouze
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Recette Salade multivitaminée
Salade multivitaminée
préparation : 20 minutes, attente : 10 minutes, cuisson : 10 minutes

Une salade croquante et pleine de vitamines, parfaite en hiver mais adaptable en été !
Voir les recettes de celinecs
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Recette Taboulé entre liban et pérou : une histoire de gouts
Taboulé entre liban et pérou : une histoire de gouts
préparation : 30 minutes, cuisson : 10 minutes

N'ayant point de boulghour dans mes placards, pourtant remplis de céréales, j'ai opté pour du quinoa beaucoup plus léger et parfumé en goût. Ce taboulé alors fraîchement préparé de graines blanches et rouges était alors parfait pour une soirée barbecue entre amis ....
Voir les recettes de mimilafee
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Recette Croque ligne
Croque ligne
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes

Comme un croque monsieur ou le pain est remplacé par une tranche d'aubergine puis rondelle de tomate, tranche de jambon fumé et Fromage rapé.
Voir les recettes de aubergl
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Recette Taboulé de chou-fleur cru aux deux tomates
Taboulé de chou-fleur cru aux deux tomates
préparation : 10 minutes

Une salade rafraîchissante
Voir les recettes de isonea
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Recette Mousse aux chocolats alégées
Mousse aux chocolats alégées
préparation : 15 minutes, attente : 2 heures

Une mousse au chocolat plus légère !

Voir les recettes de girlyc
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Recette Courgettes vapeur
Courgettes vapeur
préparation : 10 minutes, attente : 15 minutes, cuisson : 15 minutes

Les enfants adorent et en raffolent, c'est leur plat préféré.
Facile, économique, diététique.

Voir les recettes de valerib1o
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Recette Gratin de Courgettes à la brandade de morue.
Gratin de Courgettes à la brandade de morue.
préparation : 10 minutes, cuisson : 40 minutes

Gratin très simple et rapide à réaliser. Le goût de la morue n'est pas très fort.
Voir les recettes de caroliY8

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