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Santé : 32 recettes
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La mayonnaise maison, version light !
Une mayonnaise simple mais délicieuse
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Recette proposée par :
Lilia30
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Hachis camarguaisvotes
préparation : 25 minutes, cuisson : 45 minutes
Livre source "Les préférés" Weight Watchers !
Pourquoi pas...
Essayez ce plat pour quatre personnes qui comporte sucres lents, vitamines, protéines et fibres.
Essayez ce plat pour quatre personnes qui comporte sucres lents, vitamines, protéines et fibres.
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Salade fraîche plein étévotes
préparation : 15 minutes, attente : 1 heure, cuisson : 15 minutes
Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité !
Voir les recettes de celinecs
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Mousse betterave concombrevotes
préparation : 20 minutes
Une mousse fraiche a base de betterave et de concombre haché parfumé à la menthe
Voir les recettes de mymyco
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Bavarois light au yaourt et fraisesvotes
Un dessert léger et onctueux
Voir les recettes de alisonI
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Marmite de légumes parfumés à l'huile d'arganvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes
L'huile d'argan à la fenouil apporte à ces légumes une saveur exotique
Voir les recettes de azizab
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Verrine de courgette à la feta sous lit de roquettevotes
préparation : 30 minutes
Des verrines hautes en couleurs qui séduiront vos invités
Voir les recettes de azizab
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Charette de légumes Nouveaux et Vinaigrette de légumesvotes
préparation : 35 minutes, cuisson : 15 minutes
Assortiment de légumes Printaniers joliment présentés et très parfumés par les herbes de la saison
Voir les recettes de davidmy6
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votes.png "Recette Moelleux croquant fondant ( sans beurre )")
Moelleux croquant fondant ( sans beurre )votes
préparation : 20 minutes, cuisson : 15 minutes
Pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Voir les recettes de chouya
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Salade vitalitévotes
préparation : 15 minutes
Un plat complet frais et varié
Voir les recettes de bgouze
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Le flan quinoa/ lentille rose à la tomatevotes
préparation : 15 minutes, attente : 2 heures, cuisson : 30 minutes
Une recette spéciale Bento et santé !
Voir les recettes de frenchf
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Salade multivitaminéevotes
préparation : 20 minutes, attente : 10 minutes, cuisson : 10 minutes
Une salade croquante et pleine de vitamines, parfaite en hiver mais adaptable en été !
Voir les recettes de celinecs
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Taboulé entre liban et pérou : une histoire de goutsvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 10 minutes
N'ayant point de boulghour dans mes placards, pourtant remplis de céréales, j'ai opté pour du quinoa beaucoup plus léger et parfumé en goût. Ce taboulé alors fraîchement préparé de graines blanches et rouges était alors parfait pour une soirée barbecue entre amis ....
Voir les recettes de mimilafee
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Pâtes aux petits légumesvotes
préparation : 30 minutes, cuisson : 10 minutes
Une recette de pâtes savoureuses et pleine de légumes.
Voir les recettes de charle7o
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Tartare de betteraves au pamplemousse rosevotes
préparation : 25 minutes
Une recette avec des légumes et fruits de saison d'hiver
Voir les recettes de laurenlt
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Verrine de courgette à la feta sous lit de roquette
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