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Santé : 32 recettes

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##INFO##

Pintade au chou à l'étouffée
Une pintade cuite à l'étouffée au millieu du chou...Un délice minceur !

Image de la recette Pintade au chou à l'étouffée

4.8/5

4 votes

Difficulté :

Moyen

Coût :
Budget moyen

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Recette proposée par :
Avatar de Sylvie
Sylvie

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Recette Bavarois light au yaourt et fraises

Bavarois light au yaourt et fraises

Un dessert léger et onctueux
Voir les recettes de alisonI

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Salade de courgettes simple
préparation : 5 minutes, attente : 10 minutes

Une recette simple et fraîche pour l'été !
Voir les recettes de axelleMe

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Smoothie Energie
préparation : 5 minutes

Smootie de framboises, miel, bananes. 100% énergie et santé
Voir les recettes de audreyS9

3.5/5 2
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Soupe de fraises à la menthe
préparation : 10 minutes, attente : 1 heure, cuisson : 5 minutes

Une belle soupe de fraises pleine de fraîcheur !
Voir les recettes de gadio

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Croque ligne
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes

Comme un croque monsieur ou le pain est remplacé par une tranche d'aubergine puis rondelle de tomate, tranche de jambon fumé et Fromage rapé.
Voir les recettes de aubergl

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Recette Taboulé de chou-fleur cru aux deux tomates

Taboulé de chou-fleur cru aux deux tomates
préparation : 10 minutes

Une salade rafraîchissante
Voir les recettes de isonea

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Courgettes vapeur
préparation : 10 minutes, attente : 15 minutes, cuisson : 15 minutes

Les enfants adorent et en raffolent, c'est leur plat préféré.
Facile, économique, diététique.

Voir les recettes de valerib1o

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Recette Gratin de Courgettes à la brandade de morue.

Gratin de Courgettes à la brandade de morue.
préparation : 10 minutes, cuisson : 40 minutes

Gratin très simple et rapide à réaliser. Le goût de la morue n'est pas très fort.
Voir les recettes de caroliY8

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Recette Galettes aux légumes et aux flocons de petits épeautre

Galettes aux légumes et aux flocons de petits épeautre
préparation : 10 minutes, attente : 5 minutes, cuisson : 10 minutes

Ces galettes croustillantes sont à servir bien chaudes avec une salade pour un repas léger, ou en accompagnement avec une viande pour un repas plus complet.
Voir les recettes de christZKm

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Soupe gourmande
préparation : 10 minutes, cuisson : 30 minutes

Un velouté de légumes tout doux,une pointe de crème le tout aggrémenté de canelle...
Voir les recettes de cheimaK

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Recette La mayonnaise maison, version light !

La mayonnaise maison, version light !
préparation : 10 minutes

Une mayonnaise simple mais délicieuse
Voir les recettes de talondY

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Salade fraîche plein été
préparation : 15 minutes, attente : 1 heure, cuisson : 15 minutes

Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité !
Voir les recettes de celinecs

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