Sénégal : 35 recettes

Dans la cuisine sénégaliase, les épices, les arômates et les condiments sont très utilisés. Les ragoûts et les plats uniques sont très appréciés.

Quelques recettes

ou encore quelques recettes de Tieboudienne...


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Tiebou Dienn ou Riz au poisson

Le repas de grand jour à l'origine  (le Tiebou den) est un des plus célèbres  plats au sénégalais. Par un chef sénégalais et Corse...

Image de la recette Tiebou Dienn ou Riz au poisson

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Difficulté :

Facile

Coût :
-

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Recette proposée par :
Avatar de Gadio El Hadji
Gadio El Hadji

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Recette Ditakh
Ditakh
préparation : 10 minutes, attente : 8 heures

Ne vous privez pas de ce fruit plus riche encore en vitamine C que le bissap !
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Recette Vin de palme
Vin de palme


Quelques conseils sur le vin de palme par notre chef Sénagalais et Corse !
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Recette Ndiar Saint-Louisien ou lait caillé coupé à l'eau
Ndiar Saint-Louisien ou lait caillé coupé à l'eau
préparation : 15 minutes

Les Saint-Louisiennes ont adopté ce breuvage qui passe pour avoir des vertus fortifiantes. Vous pouvez en boire à quantité voulue.
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Recette Sirop au citron vert
Sirop au citron vert
préparation : 15 minutes, cuisson : 50 minutes

Ce coktail de sirop de citron vert devrait sûrement rafraîchir !
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Recette Crabes du fleuve ou
Crabes du fleuve ou "cotis" à la Saint-Louisienne


Si vous passez par les ponts de Saint-Louis ne vous faites pas raconter la pêche des "côtis". Avec des nasses rudimentaires, les enfants en capturent de très gros.

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Recette Le shôw au lait caille
Le shôw au lait caille


Ce produit est choisi par les Sénégalais qui le reçoivent quotidiennement des femmes peuhls à la beauté légendaire.
Rafraîchissez-vous ! Préparer votre shôw vous même.

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Recette Couscous au lait caillé
Couscous au lait caillé


Couscous ou "tiere".
Avec le shôw au lait caillé, les Sénégalais improvisent beaucoup de petits plats comme ce "Tiéré Shôw" si succulent.

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Recette Sebettes à la Saint-Louisienne
Sebettes à la Saint-Louisienne


Il est des moments où Saint Louis regorge de fruits de mer. Ne vous privez pas de ces sébettes, spécialité de la ville et facilement préparables.
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Recette Beignets de crevettes à la Saint-Louisienne
Beignets de crevettes à la Saint-Louisienne


Ces délicieux beignets peuvent servir d'entrée.
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Recette Confiture de coco
Confiture de coco


La noix de coco se trouve facilement au Sénégal, ne vous privez donc pas de ce dessert appétissant ou éventuellement d'un bon goûter.
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Recette Le Fouye
Le Fouye


Appelé aussi Bouillie de Mil.
Cette bouillie d'origine Ouolof fait la joie des mamans aux moments de l'allaitement et du sevrage de l'enfant. Peut servir à aiguiser l'appétit.

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Recette Kaldou
Kaldou
préparation : 15 minutes, cuisson : 25 minutes

Un plat simple à préparer qui nous vient de la verte Casamance...
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Recette Tchiebouyapp
Tchiebouyapp
préparation : 2 minutes, cuisson : 1 minute

 

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Recette Thiou à la viande
Thiou à la viande
préparation : 15 minutes, cuisson : 40 minutes


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Idée recette : Le thieboudieune
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