Boule énergétique aux figues séchées, amandes et cranberries séchées
Des petits boules qui se mangent à n'importe quel moment de la journée, elles fondent en bouche...
Epeautre bio en taboulé aux petits pois et dorade en vapeur d'algues
Recette simple avec très peu de matières grasse ni creme, alliant le iode et les protéines des algues en complément de celles du poisson et des très bonnes valeurs…
Croquettes de quinoa
Délicieuses croquettes qui permettent de mettre en valeur le quinoa très bonne céréale
Brochettes abricots/poulet mariné à l'abricot
Excellentes!
Verrines de taboulé aux crevettes, citron vert et oignon rouge
Une petite verrine tout en fraîcheur pour l'apéro ou en entrée avec une salade.... Rapide, facile et délicieux ;-)
Terrine de courgettes et petits pois au Philadelphia
C'est assez léger, elle peut être réalisée avec d'autres légumes de saison, à emporter en pique-nique.
Tartes Fines Courgettes Boursin
Voici une recette toute simple que vous pouvez faire pour votre dîner de ce soir accompagnée d'une petite salade verte. L'avantage des tartes fines, c'…
Roulé de poulet fourré et son lit de tomates
Escalope de poulet roulée fourrée d'une tranche d'aubergine grillée, de tranches de mozzarella et d'un brin d'estragon cuite au four sur un m&e…
Risotto aux asperges vertes
La période des asperges étant arrivée à son apogée, il m'était indispensable de les cuisiner sous diverses formes même si ma version favorite est de les déguster cu…
Escalope de dinde au marsala et à la sauge
Une recette toute simple à préparer mais qui va faire des heureux j'en suis certaine.Le combiné, viande, fromage fondu et aromate a toujours son franc succès et tou…
