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Peut on vivre sans manger de viande ? Assurément oui et même très bien ! Il suffit de manger équilibré et le tour est joué...

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  vegetariennes : Les diaporamas

- diaporama Les plus belles photos de végétariennes

  vegetariennes : quelques articles recommandés

- "Ma cuiisne végérarienne" par Garence Leureux		- "Cuisine végétarienne rapide" aux éditions Jouvence
- L'Ajowan, la plante des plats végétariens !		- 'Légumes crôquants' par Marie-Laure Tombini

Gratin de carottes préparation : 15 minutes, cuisson : 35 minutes Un beau gratin de carotte ! Une recette offerte par le comité de promotion des fruits et légumes et le magnifique site 10parjour.com ! Auteur : www.10parjour Consulter d'autres recettes : gratins, carottes, échalottes, oeufs

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Fruits frais et dip à la framboise préparation : 35 minutes Léger et amusant, à déguster tous ensemble Voir les recettes de raverdy perrine Consulter d'autres recettes : fruits, dips, framboises, yaourts

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Chou et pommes de terre préparation : 10 minutes, cuisson : 1 heure Accompagne aussi bien une viande ou un poisson, en sauce ou grillé. Voir les recettes de begognia Consulter d'autres recettes : chou, pommes de terre, piment de Cayenne, oignons

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Endives gratinées au saumon préparation : 25 minutes, cuisson : 35 minutes Une beau gratin d'hiver qui met en valeur ce très beau légume : L'endive ! Une recette offerte par l'Aprifel et son site 10parjour.net Auteur : www.10parjour.net Consulter d'autres recettes : endives, gratins, saumon, endives au saumon

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Achards de légumes d'Elisabeth préparation : 25 minutes, cuisson : 10 minutes La recette d'Elisabeth qui a vécu à la Réunion ! Auteur : Elisabeth V. Consulter d'autres recettes : carottes, oignons, chou fleur, chou vert

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Timbale de poivrons préparation : 25 minutes Recette fraîche et idéale pour l'été - faite de légumes Voir les recettes de SOSSO Consulter d'autres recettes : timbales, poivrons, artichauts, jambon de Bayonne

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Petits flans d'asperges vertes préparation : 1 heure, cuisson : 1 heure Une petite entrée de saison Voir les recettes de altococo Consulter d'autres recettes : asperges, flans, classiques, flans aux asperges

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gratin de courgettes préparation : 10 minutes, cuisson : 40 minutes   Voir les recettes de elissalde Consulter d'autres recettes : gratins, courgettes, classiques, gratins de courgettes

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Assiette aux 7 fruits préparation : 7 minutes, attente : 7 minutes   Voir les recettes de annick clairon Consulter d'autres recettes : salade de fruit, fruits, desserts végétariens, végétariennes

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Courgette à la crème préparation : 30 minutes, cuisson : 20 minutes En garniture d'une viande blanche, c'est un délice. Voir les recettes de marianne Consulter d'autres recettes : courgettes, légumes, végétariennes, accompagnement

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Tourte oignons/poireaux préparation : 5 minutes, cuisson : 1 minute Recette trés simple et bon marché pour étudiant par exemple mais qui a toujours son petit effet "terroir" Voir les recettes de constans Consulter d'autres recettes : poireaux, oignons, tourtes, légumes

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Salade de tomates et champignons préparation : 30 minutes Délicieux et ne fait pas grossir Voir les recettes de Emilie Consulter d'autres recettes : champignons, cornichons, végétariennes, bien-etre

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Barba Juan mentonais préparation : 1 heure, cuisson : 30 minutes, attente : 30 minutes Papillotes frites farcies de riz et blettes, délicieuses en entrée, pour un pic nique, un buffet froid. Voir les recettes de mimi Consulter d'autres recettes : Provence, blettes, barba juan, riz

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Potage saveur préparation : 40 minutes, cuisson : 1 heure Comment répandre la bonne odeur des légumes dans toute la maison... Voir les recettes de Florence Consulter d'autres recettes : potages, légumes, minceur, navets

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Soufflés aux 3 fromages préparation : 15 minutes, cuisson : 35 minutes Petit soufflés à servir avec une petite salade ou mache. Voir les recettes de Lo Consulter d'autres recettes : soufflés, fromages, mimolette, emmental

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