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Photo par : emilieht2
Photo par : eljedd

Se rouler de courgette est parfais pour un apéritifs. En plus il n'est pas très calorique.
Régalez vous bien!

  • Facile
  • Bon marché
  • 15 min

Ingrédients (4 personnes)

  • Sel poivre
  • Une boite de thon
  • De la crème fraiche
  • Du boursin
  • Une courgette

Préparation

Étape 1 :

Avec un épluche légume, faire des lamelles de courgette puis les mettre sur le feu dans de l'eau salé pendant environ 5 min.

Étape 2 :

Pour faire la garniture, il faut mélangé le thon, la crème et le boursin.
Ensuite il faut refroidir les courgettes et constituer les roulés.

Roulé de courgette

Ingrédients
(4 personnes)

  • Sel poivre
  • Une boite de thon
  • De la crème fraiche
  • Du boursin
  • Une courgette

Etape 1 :

Avec un épluche légume, faire des lamelles de courgette puis les mettre sur le feu dans de l'eau salé pendant environ 5 min.

Etape 2 :

Pour faire la garniture, il faut mélangé le thon, la crème et le boursin.
Ensuite il faut refroidir les courgettes et constituer les roulés.

Recettes suggérées

Vous regardez : Purée de courgettes
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Commentaires

bon mais pas assez de détails au niveau quantité et les lamelles trop fines avec un épluche légumes donc partie en morceau les lamelles. Froid

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dans de l'eau bouillante ou froide ?

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dans de l'eau bouillante ou froide?

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Ça ce mange froid??

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