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Samnanh meas
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Par 750g

Ingrédients

4 personnes
  • Fenouil2 tiges de fenouils
  • Oeuf4 oeufs
  • Gambas4 gambas

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Décortiquer les gambas. Hacher la chair et la saisir à l'huile.


    Emincer le fenouil et le rajouter à la chair de gambas.


    Battre les oeufs en omelette. A l'aide d'une fourchette, dessiner un quadrillage dans la poële chaude.


    Mettre les ingrédients au centre et rouler le tout. Manger chaud.

Nutrition

174kcal9% AR*
27 gprotéines55% AR*
0.5 gsucres1% AR*
6.5 gmatières grasses10% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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