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Smoothie d'été aux fruits d'hiver
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Avatar de Sylvie du blog Ronds les Macarons
Par Sylvie du blog Ronds les Macarons

Un smoothie très frais, très rapide à préparer

Ingrédients

2 personnes
  • Pomme½ pomme
  • Pamplemousse1 pamplemousse
  • Banane1 banane

Préparation

Préparation :
  1. Pelez et coupez les fruits en petits morceaux. Pelez le pamplemousse à vif. Mixez ces 3 fruits au blender. Avec pourquoi pas quelques glaçons.
    Et voilà un smoothie légèrement amer, que vous pourrez adoucir avec un trait de sirop d'agave...

Nutrition

120kcal6% AR*
1.6 gprotéines4% AR*
28 gsucres11% AR*
0.4 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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