Voir les 2 commentaires
5min
Très facile
Bon marché
Pour avoir dès le réveil la pêche comme Panoramix, rien de tel qu'un bon smoothie. Simple et rapide.
Ingrédients (1 personne)
- 2 c à s de flocon d'avoine
- 2 à 3 c à s de crème ou de lait
-
5 fraises
-
1 banane
Préparation
Préparation :
- 1
Laver, équetter et couper les fraises. Couper la banane.
- 2
Mixer tous les ingrédients dans un blender.
- 3
Déguster immédiatement.
Commentaires