Voici un smoothie très très gourmand mariant la banane et la pâte de spéculoos. Ajoutez quelques cake pops au spéculoos pour un 4h tout en gourmandise et en douceur.
Ingrédients
Smoothie :
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3 bananes bien mûres
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300 g de fromage blanc
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2 c. à s. de sucre
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3 c. à s. de pâte à tartiner spéculoos
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2 spéculoos
Cake pops :
- 150 g de gâteau au chocolat
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75 g de pâte de speculoos
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5 spéculoos
Préparation
- 1Préparez le smoothieDans votre blender, mettez tous les ingrédients dont les bananes épluchées et coupées en morceaux. Mixez jusqu'à obtenir un smoothie onctueux et lisse.
- 2
Versez la boisson dans quatre verres et réservez.
- 3
Émiettez les spéculoos et parsemez sur vos smoothie.
- 4Préparez les cake popsCommencez par émietter les spéculoos et réservez.
- 5
Mixez 150g de gâteau afin de le réduite en miettes.
- 6
Ajoutez la pâte de spéculoos et mélangez délicatement pour obtenir une pâte homogène.
- 7
Avec vos mains, réalisez de petites boules de pâte en serrant bien pour amalgamer les miettes et roulez ensuite dans les spéculoos émiettés.
- 8
Ajoutez un petit pique. Vous pouvez manger de suite ou, au mieux, mettre 30 minutes au réfrigérateur.
Conseils
Si vous êtes pressés, vous pouvez, pour les cakes pops, utilisez un gâteau au chocolat du commerce type cake ou quatre quart.
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