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Steaks de thon
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Par BONNEAU

Un délice portugais

Ingrédients (4 personnes)

  • Beurre20 g de beurre
  • 10 cl d'aguardiente
  • Crème fraîche3 cuillères à soupe de crème fraîche
  • Huile de tournesol1 cuillère à soupe d'huile de tournesol ou d'arachide
  • Laurier2 feuilles de laurier
  • Ail3 gousses d'ail
  • Citron2 citrons
  • 4 rouelles de thon d'environ 200 g chacune

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. Nettoyer les rouelles de poisson en enlevant la peau et l'arête centrale
    Éplucher, dégermer puis écraser les gousses d'ail. Extraire le jus des citrons.


     


    Concasser grossièrement les feuilles de laurier. Mélanger le tout et en arroser le poisson Couvrir et laisser mariner à température ambiante pendant 3 heures
    Faire chauffer dans une grande poêle le mélange huile-beurre y faire cuire les rouelles de thon à feu très doux et à couvert pendant 1/4 d'heure en les retournant une fois.



    Retirer le poisson et le réserver au chaud sur le plat de service Déglacer la poêle sur feu vif avec l'eau-de-vie en grattant le fond avec une cuillère en bois puis ajouter la crème fraîche Laisser 10 secondes sur feu plus doux le temps de réchauffer la crème
    Verser la sauce sur les rouelles de thon et servir.

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