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Tajine de cabillaud aux 3 poivrons
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@ Nadia Paprikas
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Avatar de Nadia Paprikas
Par Nadia Paprikas

Un plat de saveurs qui vous fait voyager !

Ingrédients

4 personnes
  • Dos de cabillaud4 dos de cabillaud
  • Poivron vert2 poivrons verts
  • Poivron jaune2 poivrons jaunes
  • Poivron rouge2 poivrons rouges
  • Huile d'olive15 cl d'huile d'olive
  • Citron1 citron
  • Ail4 gousses d'ail
  • Poivre½ c. à c. de poivre
  • Persil½ botte de persil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Pistil de safranPistil de safran

Matériel

  • BarbecueBarbecue
  • Four traditionnelFour traditionnel
  • Plat à tajinePlat à tajine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Faites griller les poivrons au barbecue, sur votre plaque à gaz ou sous le grill du four, jusqu'à ce que la peau soit presque entièrement noircie et cloquée. Enfermez-les ensuite dans un sac en plastique (type congélation par ex) fermez le sac et attendez 30 min. En refroidissant, l'humidité va décoller la peau du poivron. Pelez les poivrons, ôtez le pédoncule, les graines et les côtes intérieures, et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. A l'aide d'un couteau pointu, détaillez-les en julienne.


    Pour la sauce, versez dans une terrine le jus de citron, le persil haché, les gousses d'ail hachés, le poivre, le sel et les pistils de safran. Additionnez d'huile d'olive et mélangez bien le tout jusqu'à obtention d'une sauce.


    Dans un plat à tajine (ou une marmite en fonte), disposez les dos de cabillaud. Arrosez-les avec les 3/4 de la sauce et les 5 cl d'eau. Recouvrez-les avec les lanières de poivrons et le reste de sauce. Laissez mijoter sur feu doux 15 à 20 min.


    Servez directement dans le plat à tajine.

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