Je commente cette recette
1h 15min
Facile
Budget moyen
Cette recette est une recette Tupperware que j
Ingrédients (4 personnes)
- Le zeste râpé dun citron
-
2 oignons émincés
- 30 cl de bouillon de volaille bouillant
-
30g de miel
-
1 c à c de cannelle en poudre
-
1/2 c à c de sel fin
-
400g de pruneaux
- 1 grappe de raisin blanc italien (200g de grains séparés)
-
5 cl d'huile d'olive
-
1/2 c à c de gingembre en poudre
-
4 blancs de poulet (environ 600g)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Disposer les blancs de poulet, les pruneaux et les grains de raisin dans l'ultra pro 3.5 l (ou dans une cocotte allant au four).
- 2
<
p>Dans un saladier mettre le reste des ingrédients dans l
- 3
Cuire au four préchauffé à 210° pendant 1 heure.
- 4
Déguster avec de la semoule de couscous.
Commentaires