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1h
Facile
Bon marché
467 kcal
/ personnes
Par Laura
Ingrédients
6 personnes
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3 oeufs
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1 pincée de sel ou sel fin
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100 g de gruyère
-
20 cl de lait de soja
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2 oignons
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3 courgettes
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200 g de lardons
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1 pâte brisée
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Etaler la pâte dans le moule, mettre à cuire 10 minutes dans un four chauffé à 180°. Peler et émincer les oignons. Laver et râper les courgettes. Dans une poêle mettre les lardons, ajouter les oignons et en dernier les courgettes. Dans un saladier mélanger le lait de soja et les oeufs, ajouter la préparation.
- 2
Verser le tout dans le moule, parsemer de gruyère et cuire 30 minutes.
Nutrition
467kcal24% AR*
21.8 gprotéines44% AR*
31.2 gsucres13% AR*
27.8 gmatières grasses40% AR*
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