Tomate farcie végétarienne

Prendre les tomates, couper le chapeau et les vider.

Garder l'intérieur pour faire une sauce de tomate pour une autre recette.

Au fond des tomates, mettre du persil et de l'ail déshydraté.
Mettre le reste de riz dans les tomates et recouvrir les tomates farcies avec 30g de fromage de chèvre chacune.

Mettre le plat au micro onde pour 8 minutes.
si vous avez un couvercle adapté à votre plat mettez le, sinon mettez du film étirable.