Varier les aliments
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@ 750g
Tout le monde n'aime pas cuisiner et nombreuses sont les personnes qui préfèrent ramener un sandwich rapidement préparé. Si vous faites partie de cette catégorie, essayez d'alterner les garnitures (jambon, fromage, crudités, thon, surimi, rillettes...) ainsi que les types de pain (pain de mie, pain nordique, bun's, baguette tradition...). De même, ne ramenez pas toujours la même salade composée au boulot : adaptez-la en fonction des légumes de saison !