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Overnight oats
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Silvia Santucci
On a calculé, ce petit-déjeuner super complet à base de flocons d’avoine ne demande que 3 minutes de préparation avant d’aller se coucher et 7 minutes au lever. C’est une sorte de porridge sans cuisson qui contient tout ce qu’il faut en fruits frais et graines bienfaisantes. Découvrez notre recette de porridge sans cuisson.