Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en avril ?
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Préparez des assiettes équilibrées
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Choisissez des produits de qualité et de saison issus le plus possible de circuits courts. Préférez les viandes maigres mais aussi les fruits de mer, le poisson sans oublier les céréales complètes ou encore les protéines végétales comme dans ce buddha bowl.