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Le beurre de cacahuète
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Attention à bien le choisir en privilégiant un beurre de cacahuètes (Bio si possible) avec comme seul ingrédient des cacahuètes. On évite absolument ceux avec du sel ou du sucre ajoutés ou autres matières grasses non indispensables. A consommer avec modération et surtout pas à la petite cuillère