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8 astuces toutes simples et réalisables pour diner léger
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Préparez des salades composées

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Faites une salade repas composée de légumes, crudités, ajoutez un peu de protéines maigres, du blanc de poulet par exemple et faites une vinaigrette légère au citron. Vous pouvez même ajouter quelques fruits de saison, en ce moment par exemple des dés de pomme.