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35min
Très facile
Bon marché
275 kcal
/ personnes
Cette mousse de tomates séchées est ultra rapide à faire et très appréciée car très moelleuse.
Ingrédients
6 personnes
- 50 g de feta
- 1 poignée de pignons de pin
- 50 g de crème
- 1 oeuf
- 50 g de tomates séchées
- 1 petite boîte de thon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four à 150° (therm 5). Mixer le thon, l'œuf, les tomates et la crème. Ajouter la feta coupée en petits dés et les pignons de pin.
- 2
Disposer la pâte dans les petits moules et mettre au four 30 min. Démouler les bouchées et décorer avec un copeau de parmesan et 1/2 tomate cerise.
Nutrition
275kcal14% AR*
20.5 gprotéines42% AR*
3.4 gsucres2% AR*
19.7 gmatières grasses29% AR*
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