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Le chocolat noir
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@ Pascale Weeks 
Cela fait un moment qu’on nous explique que le chocolat c’est bon pour la santé ! Alors pourquoi s’en priver ? Seulement on ne peut pas consommer n’importe lequel. Pour un effet anti-stress et un apport en magnésium, qui favorise l’apaisement, il faut du chocolat noir à 70 % minimum. Et plus il est noir, plus son effet est intéressant.