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Pudding de graines de chia cacao, fruits secs et framboises
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© Pascale Weeks
Les graines de chia permettent en très peu de temps d'épaissir un liquide à froid. C'est idéal pour faire des desserts ou des petits déjeuners sains et nourrissants. Cette recette ne demande de quelques minutes de préparation le soir. Le lendemain, vous n'avez plus qu'à compléter avec des fruits frais de saison, voire quelques fruits secs ou une cuillère à soupe de granola pour le croquant.