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"Faire le plein de fer" sans manger de viande

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Les graines de cumin

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"Faire le plein de fer" sans manger de viande - 750g"Faire le plein de fer" sans manger de viande - 750g

©Thinkstock

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Riches en fer et en magnésium, les graines de cumin sont un précieux allié anti-fatigue, elles facilitent aussi la digestion. Elles accompagneront parfaitement un plat de poisson ou une soupe de carottes.